Selbstliebe!

Ein großes Thema!

Selbstliebe! Was bedeudet das genau für mich? Wo ist der Unterschied, zwischen „Selbstliebe“ und „Selbstverliebtheit“ ? Bedeutet Selbstliebe auch gleichzeitig, dass man NUR sich selbst lieben kann?

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Zweiter Meilenstein……Mein erster Lauf !!!!!

Meine Startnummer beim AOK-Frauenlauf Stuttgart

Natürlich stand meine Gewichtsreduktion nach wie vor an erster Stelle, aber um nicht aufzugeben brauchte ich Zwischenziele.

Mein zweiter Punkt auf meiner Liste (..der erste war die Frisur), war ein offizieller Lauf. Der Frauenlauf in Stuttgart war dafür perfekt geeignet. Eine moderate Strecke (7 km), vorwiegend keine Leistungssportler, ausschließlich Frauen (Männer sind immer viel zu gut ). „Zweiter Meilenstein……Mein erster Lauf !!!!!“ weiterlesen

One run can change your day, many runs can change your life.

Es hat sich einiges Verändert.

Meine Lebensfreude und Energie hat sich täglich gesteigert. Ich musste mich nicht mehr überwinden meine Laufschuhe anzuziehen, sondern konnte es kaum noch erwarten endlich loszulaufen.

Meine Pfunde purzelten weiter, mein Körper veränderte sich.

Die Fastentage und das Laufen wurden Routine.

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